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[font=']很多孕妇在孕期都希望有完美的皮肤的,一般是可以通过饮食调理的,多吃一些蔬菜水果就可以的,不过需要坚持的,不是几天就可以见效的,孕期就不要去使用一些护肤品的,防止过敏,下面就给大家讲解有关孕妇吃什么对于皮肤好的问题。
[font=']一、怀孕吃什么皮肤好
1[font=']、胡萝卜
[font=']胡萝卜被称为皮肤食品,因为胡萝卜中含有丰富的果胶成分,可以与身体中的汞成分结合在一起,帮助准妈妈排除身体中有害的成分;并且能够滋养肌肤,使肌肤看起来更加细腻红润,富有光泽。
2[font=']、芦笋
[font=']芦笋含有大量的硒质,能够起到预防衰老和脂肪过度氧化的作用,可以使皮肤更加白嫩。
3[font=']、甘薯
[font=']甘薯中含有大量的黏蛋白物质、维生素A[font=']。偶尔食用,可以降低身体中的胆固醇,减少身体中的皮下脂肪,健脾开胃,还有助于护肤美容。
4[font=']、奇异果
[font=']奇异果中含有维生素K[font=']等,对于爱美的准妈来说是非常好的水果;另外,奇异果中蕴含的氨基酸及天然肌醇等营养成分,对于皮肤的平滑及美白都具有一定的功效。但奇异果性寒,准妈妈不能吃太多。广州代生宝宝靠谱吗
5[font=']、柠檬
[font=']柠檬中的维生素含量极其丰富,能够很好地防止和消除皮肤的黑色素,起到很好的美白作用。但是因为柠檬是吸光食物,所以建议食用以后不要晒太阳,最好是晚上食用。
[font=']二、怀孕的注意事项
1[font=']、感冒不要乱服药
[font=']消炎痛是孕妇禁忌退热药。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
2[font=']、孕妇拉肚子怎么办
[font=']孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。。
[font=']上面就是孕妇的一些注意事项的,其实在孕期需要保持完美的皮肤只可以通过饮食的,多补充维生素的,不要去使用化妆品的,因为有的被人体吸收对于宝宝是不利的,不要经常晒太阳的,因为可以增加人体黑色素的分泌的。。

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